Πόσα χρόνια ονειρευόσουν την ημέρα που θα ξυπνούσες μόν@, χωρίς φωνές, και που θα έκλεινες το ξυπνητήρι χωρίς ίχνος ενοχής; Κι όμως αυτή η μέρα έφτασε και μάλλον, μοιάζει too good to be true. Γι’ αυτό παρ’ το χαλαρά! Σήκω από το κρεβάτι με το πάσο σου και βουρ στην κουζίνα για ένα καλό πρωινό. Ναι, είπαμε άφησες πίσω το πατρικό σου, όχι όμως και τις καλές συνήθειες.

Ξεκίνα με ένα μυρωδάτο και δυνατό φλιτζάνι καφέ, που θα δώσει το… σήμα στα εγκεφαλικά σου κύτταρα για να πουν: «ωπ, εδώ είμαστε, καλημέρα!». Συνεπώς, μια καφετιέρα είναι άκρως απαραίτητη για τον εξοπλισμό της κουζίνας σου. Όπως, επίσης, και ένας βραστήρας, ο οποίος σού εξασφαλίζει έτοιμο νερό μέσα σε ελάχιστα λεπτά, για το τσάι ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα αγαπάς.

Κι αφού ετοίμασες το καφεδάκι ή το refreshment σου, δεν θα φτιάξεις και κάτι να φας; Θες ένα γρήγορο τοστάκι; Μια τορτίγια; Ή μήπως καλοψημένες φέτες με βούτυρο και μέλι; Ό,τι κι αν τραβάει η όρεξή σου, τσίμπα μια τοστιέρα και θα έχεις έτοιμο πρωινό σε χρόνο «dt». 

🍃 Healthy Living: Βάλε στη διατροφή σου αρκετές φυτικές ίνες, ξεκινώντας από το πρωί. Κάποιο γιαούρτι με δημητριακά και φρούτα ή overnight oats, παρέα με ένα yummy smoothie, θα σου δώσουν το boost ενέργειας που χρειάζεσαι.

Καινούργια πόλη, καινούργιοι άνθρωποι, γιατί όχι και καινούργιο look; Το να κάνεις μια νέα αρχή, ξεκινώντας από την προσωπική σου περιποίηση μπορεί να εκτοξεύσει την αυτοπεποίθησή σου στα ύψη και να τονώσει φουλ την αυτοεικόνα σου. Γιατί… selfcare is there και σε βοηθάει να αντιμετωπίσεις ό,τι κι αν βρεθεί στο δρόμο σου. Έτσι, λοιπόν, με μια απλή ρουτίνα περιποίησης περνάς την πύλη της σχολής με άλλον αέρα.

Κι αφού μιλήσαμε για… αέρα, το μυαλό πάει μόνο του στο απόλυτα σωτήριο αξεσουάρ. Ποιο είναι αυτό; Μα φυσικά, το πιστολάκι μαλλιών! Ας παραδεχτούμε πως σε κανέναν δεν αρέσει να βγαίνει από το σπίτι με βρεγμένα - ειδικά μια κρύα μέρα- και τελείως ατημέλητα μαλλιά. Συνεπώς, ένα σεσουάρ διασφαλίζει ότι τα μαλλιά σου θα είναι στεγνά μέσα σε λίγα μόλις λεπτά, έτοιμα για styling και πιο υγιή από ποτέ, χάρη στις νέες τεχνολογίες που πολλά διαθέτουν.

Όσο για τις τελικές πινελιές δεν θα χρειαστείς παρά μόνο ένα ισιωτικό μαλλιών, που θα σου δώσει τη δυνατότητα να διαμορφώνεις το χτένισμά σου ανάλογα με τη διάθεσή σου. Κι όσο για τα αγόρια της παρέας, η ολοκληρωμένη φροντίδα που παρέχει ένα multigrooming set καλύπτει κάθε επιθυμία και ανάγκη σου. Είτε λοιπόν, πηγαίνεις σε μια διάλεξη είτε για καφέ με φίλους, μπορείς να είσαι πάντα στιλάτ@ και… «στην τρίχα»!

💆‍♀️ Skincare Routine: Καθιέρωσε, πρωί και βράδυ, μια απλή ρουτίνα περιποίησης που περιλαμβάνει σωστό καθαρισμό, ενυδάτωση και προστασία του δέρματος με αντηλιακό. Θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις την επιδερμίδα -αλλά και τη διάθεσή😊- σου υγιή, καθαρή και λαμπερή.

Όπως πολύ καλά γνωρίζεις, το μεγάλο στοίχημα της νέας σου φοιτητικής ζωάρας βρίσκεται έξω από την πόρτα του σπιτιού. Εκεί όπου αρχίζει η απίθανη διαδρομή για νέες ανακαλύψεις και κατακτήσεις. Αλλά, πώς θα κάνεις τις μετακινήσεις σου αποτελεσματικές και βιώσιμες; Το ηλεκτρικό πατίνι, είναι η απάντηση!

Σκέψου, να έχεις μάθημα και να πρέπει να προλάβεις άρον-άρον λεωφορείο ή να είσαι κολλημέν@ για ώρες στην κίνηση. Καθόλου δελεαστικό, σωστά; Ε, με το ηλεκτρικό scooter αποφεύγεις μποτιλιάρισμα, αργοπορίες, βασανιστικό ψάξιμο για parking και γενικά όλα όσα σε ταλαιπωρούν στο δρόμο. Μην ξεχνάς, όμως, και τα οικολογικά οφέλη, μιας και το ηλεκτρικό πατίνι δεν χρησιμοποιεί καύσιμα, ούτε εκπέμπει βλαβερούς ρύπους. Άσε, δε, την οικονομία που σου κάνει! Παιδιά, φοιτητές είμαστε… Πού λεφτά για βενζίνες; Κι όμως με κάτι τόσο απλό, εξοικονομείς χρήματα, κερδίζεις την κίνηση και σώζεις τον πλανήτη!

Θυμάσαι όλες εκείνες τις υποσχέσεις, που σου έδιναν γονείς και καθηγητές, ότι μετά τις Πανελλήνιες θα χαλαρώσεις και δεν θα διαβάσεις ποτέ ξανά;… Ή τουλάχιστον μεταξύ μας τώρα, ακόμα κι αν δεν έλεγαν ακριβώς αυτό, εσύ αυτό ήθελες να ακούσεις! Ε, ξέχασέ το! Η πεμπτουσία της φοιτητικής ζωής είναι τα μαθήματά σου, οι παραδόσεις, οι εργασίες και οι εξεταστικές. Μην τρομάζεις… Όλα αυτά, μπορεί να ακούγονται καινούργια και πολύπλοκα, όταν όμως, βρεις τους ρυθμούς σου δεν θα θες να αλλάξεις ΤΙΠΟΤΑ! Το μυστικό για μια ομαλή μετάβαση στον νέο σου ρόλο είναι και το σωστό balance μεταξύ σχολής και διασκέδασης και η καλή οργάνωση.

Είτε παρακολουθείς μαθήματα δια ζώσης είτε περνάς αρκετές ώρες στο γραφείο του σπιτιού, κάποια πράγματα θα πρέπει να γίνουν το δεξί σου χέρι. Όπως για παράδειγμα το laptop σου ή αλλιώς «Υour Academic Lifeline». Σημειώσεις, έρευνα, εργασίες, ηλεκτρονική παρακολούθηση, όλα αυτά κι άλλα πολλά γίνονται πράξη χάρη στον μικρό σου φίλο.

Εξίσου σημαντική είναι και η δημιουργία ενός άνετου χώρου μελέτης, που θα σε βοηθάει να μένεις συγκεντρωμέν@ και παραγωγικ@. Ένα ευρύχωρο, design-άτο γραφείο με αρκετό χώρο για τον υπολογιστή, τα βιβλία και τη γραφική ύλη είναι απαραίτητο. Αλλά, η αδιαμφισβήτητη πρωταγωνίστρια είναι μια άνετη, εργονομική καρέκλα, που θα υποστηρίζει τη σωστή στάση του σώματός σου, θα προσαρμόζεται στα μέτρα σου και θα σε ξεκουράζει, όσες ώρες κι αν κάθεσαι. Γιατί, παιδιά ας μην κοροïδευόμαστε, χωρίς εργονομική καρέκλα εξεταστική δε βγαίνει…

🎯Success Factors:
 #1. Δημιούργησε ένα πρόγραμμα και προσπάθησε να το τηρείς. Οι συνεπείς συνήθειες μελέτης οδηγούν σε καλύτερη κατανόηση της ύλης.
#2. Κάνε τακτικά διαλείμματα που θα σε βοηθήσουν να κάνεις πραγματικό focus, όταν χρειάζεται και σε ξεκουράζουν.

Επειδή όλα σε αυτή τη ζωή έρχονται «πακετάκι», πολύ σύντομα θα μάθεις πως η ανεξαρτησία και η αυτονομία πάνε πακέτο με τις ευθύνες. Ναι οκ, δεν κρατάς στα χέρια σου το κόκκινο κουμπί των πυρηνικών, όμως ένα φαγητό κι ένα πλυντήριο θα πρέπει πια να τα κάνεις μόν@ σου. Ολομόναχ@! Γι΄αυτό εξοπλίσου με τις απαραίτητες λευκές συσκευές, οι οποίες θα διευκολύνουν φουλ την καθημερινότητά σου.

Cooking is coming
Μπορεί ακόμα να μην ξεχωρίζεις τον άνηθο από τον μαϊντανό, όμως θα έρθει η ώρα που το φαγητό απ’ τα χεράκια σου θα έχει άααλλη νοστιμιά! Για να γίνει αυτό, από την κουζίνα σου δεν μπορεί, βέβαια, να λείπει -άκου τώρα- μια κουζίνα, στην οποία θα φτιάχνεις από βραστό αυγό, μέχρι γιουβετσάκι για την παρέα. Αλλά, αυτό που πραγματικά θα σε σώσει και θα σου λύσει τα χέρια είναι ένα airfryer. Σου κερδίζει άπειρο χρόνο, σου κάνει οικονομία και είναι από τους πιο υγιεινούς τρόπους μαγειρέματος. Τι άλλο θες; Α, ναι σίγουρα κι ένα ψυγείο. Κάπως αυτονόητο, αλλά εμείς οφείλουμε να το βάλουμε στη λίστα σου. 

Καλά τα μαθήματα και η ενηλικίωση, σαν το άραγμα, όμως, με την παρέα δεν έχει! Η απόλυτη φοιτητική βραδιά περιλαμβάνει chillάρισμα με τα «παιδιά», μουσικές, movie ή gaming nights και ό,τι άλλο τραβάει η ψυχή της ομάδας. Ειδικά αν «το έξω» κάποιες φορές σου φαίνεται επιστημονική φαντασία, μια μάζωξη στο σπίτι είναι δυνατή εναλλακτική. Γι’ αυτό μετάτρεψε το χώρο σου στο απόλυτο στέκι με δυο απλές κινήσεις. Η πρώτη ακούει στο όνομα «τηλεόραση» και είναι must-have, όχι αστεία.

Σκέψου, μόνο, πόσα βράδια έχετε να περάσετε με movie marathons ή τα αγαπημένα σας -καμένα, παραδέξου το- reality. Nachos, σβηστά φώτα και… action! Να μην μιλήσουμε καλύτερα για το ατελείωτο κάψιμο με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Ο παράδεισος του gamer. Όσο για την δεύτερη κίνηση, έχεις κι επιλογή: επιτοίχιο ή φορητό κλιματιστικό; Γιατί, κλιματιστικό σίγουρα θα χρειαστείς. Κοκτέιλ πάρτι το Σαββατόβραδο στους 40 °C δεν παίζει!