Συγκεντρώσαμε τους πιο εύκολους τρόπους -εκτός από τους προφανείς όπως η ενυδατική κρέμα- τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει και η αφυδάτωση εύκολα μπορεί να «χτυπήσει» την πόρτα.
Ο πιο φυσικός τρόπος, είναι το νερό. Μην αμελείς λοιπόν, να καταναλώνεις 6 έως 8 ποτήρια κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε συνδυασμό με τροφές που έχουν υψηλή
περιεκτικότητα σε αυτό, όπως το καρπούζι, ο ανανάς, το γκρέιπφρουτ, οι φράουλες κλπ.
Εμπλουτισμένες με θρεπτικά συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ, αφήνουν την επιδερμίδα πιο ενυδατωμένη, λαμπερή και αναζωογονημένη, καταπραΰνοντας από την αίσθηση του τραβήγματος ή την ερυθρότητα. Εφάρμοσέ τις στο πρόσωπό σου μετά τον καθαρισμό.
Δώσε στα μάτια σου μία ανάσα δροσιάς. Βάλε τα στο ψυγείο μέχρι να κρυώσουν, εφάρμοσέ τα στα μάτια σου και χαλάρωσε. Θυμίσου να τα ξεπλύνεις με λίγο νερό για
να είναι έτοιμα για την επόμενη φορά.
Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, η επιδερμίδα μένει απαλή και λαμπερή, έτοιμη να δεχθεί τα θρεπτικά συστατικά της ενυδατικής κρέμας. Μία με δύο φορές την εβδομάδα εφάρμοσε το scrub σε καθαρή επιδερμίδα κάνοντας παράλληλα κυκλικές κινήσεις.
Εκτός από το cool effect, η δροσερή θερμοκρασία καταπραΰνει και ανακουφίζει το δέρμα μέσα στον καύσωνα!
Να ανανεώνεις το αντηλιακό σου μέσα στην ημέρα!
Συμβουλές ομορφιάς για να φτάσεις το selfcare σε άλλο επίπεδο την ενυδάτωσή σου.