Γεια σου Νέμο! Ξέρω ότι το περιμένεις όλο τον χρόνο. Καθόσουν στο λάπτοπ και έβαζες κύμα να παίζει στα ηχεία, έκλεινες τα μάτια και σκεφτόσουν πως επιπλέεις στο νερό σαν αστερίας (γεια σου και σένα, Πάτρικ). Αυτό το κολύμπι το χεις ονειρευτεί από όταν έβαλες την τρίτη στρώση ρούχων το Γενάρη, ενώ περίμενες στο κολλημένο φανάρι της Κηφισίας. Τώρα λοιπόν που ήρθε αυτή η στιγμή, πάμε να δούμε πώς θα το κάνεις και σωστά:


    Do’s:

    ✔ Ξεκίνα χαλαρά.

    ✔ Η άνωση σε βοηθάει, οπότε δούλεψε με τον χρόνο.

    ✔ Χρησιμοποίησε εξοπλισμό- από αναπνευστήρα για τεχνική/ χεράκια (παλήνια) για έξτρα αντίσταση.

    ✔ Κολύμπα πάντα παράλληλα στην ακτή, με σημεία οπτικής επαφής.

    Dont's:

    ✖ Μην κολυμπάς έξω απ’ τις σημαδούρες.

    ✖ Μην ξεχνάς να σέβεσαι τον «καιρό».

    ✖ Μην πλησιάζεις πολύ κοντά σε βράχια.

    Φαΐ και κολύμπι δεν πάνε ποτέ μ’ αυτή τη σειρά. Πάρε τον απαιτούμενο χρόνο μετά το φαγητό σου.